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サッカーの最も大事な技術がボールコントロール。 ボールコントロール技術を向上させるために日々の練習は欠かせないですよね。 今回はボールコントロールを向上させるための練習でのポイントを紹介したいと思います。 ボールコントロールのポイントと練習でのポイント、 この2つの.
サッカー ボールタッチ 練習. サッカーを上達させていくためにも、まずはボールの扱いに慣れて、自由にタッチできることを目指していきましょう。 「クーバー・コーチング キッズのスキルアップ練習メニュー集」 からボール感覚を養うトレーニングを紹介します。. しっかりボールの芯を捉えないと ボールを上手くコントロール出来ないので、思い通りボールを扱えるまで繰り返し練習しましょう！ リフティングボールサイズでのボールタッチに慣れれば、 4,5号球ボールをいつもより簡単にコントロール出来る ように. 最初にボールタッチを練習しておくと、ドリブルやフェイントの上達がより早くなるといった効果もあるのでおすすめです。 とくに少年サッカーの場合は、 ボールタッチを反復練習して自由自在にボールを扱えるようになるだけで、試合で活躍できる可能性は大きく高まります 。.
家でドリ練ボールタッチ感覚を養う練習 24種 投稿日 :. 今回紹介すのは、私がよく勉強させて頂いているregateドリブル塾さんの動画で色々なボールタッチが紹介されているんですが、なんと 25種 類 あります！. ボールタッチの際は、体重がかかり過ぎないように姿勢に注意し、柔らかなタッチを心掛けるように練習しましょう。 高校生や上級者向けのジンガ ジンガとは、 本来は揺れ動くという意味がありますが、サッカーでは上半身を横揺れさせつつボールキープするテクニックを指します。.
サッカー・フットサル - サッカーのボールタッチ練習はなぜ必要なのでしょうか 小学2年の子供がサッカーをはじめました。 ボールのつまさきタッチやロールなどの練習をしていますが、 子供に、試合でつかわな. 公開：19年7月 1日 更新：19年7月 2日. ボールを半分踏んで、内側にずらす。 右・右・左・左・右・右・左・左・…。 インサイドで交互にボールを横にずらす（ステップを踏みながら出来ると良いです）。 長座でボールを足上に転がし、足首で上に放り投げ手でキャッチ。.
子供さんのドリブル練習はまず、ボールタッチの練習を使ったドリブル練習にすると良いと思います。 ↑こちらの映像はサッカーを始めたばかりの子供さんにたいへん良い練習です。 はじめは 直線的なドリブル 練習が良いでしょう。. サッカーを始めるにあたって、まず何をしたらよいか迷いますよね。 シュート練習、ドリブル練習、etc… 初心者のためのサッカーの練習と言っても調べれば様々な練習が出てきます。 私がまずサッカーの初心者や低学年の子供たちに教えるとしたらボールタッチです。.
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